Gout ialah satu jenis radang sendi yang berlaku apabila terdapat paras asid urik (uric acid) tinggi dalam darah. Asid urik yang berlebihan membentuk kristal pada sendi, menyebabkan kesakitan, bengkak dan kemerahan.
Punca & Faktor Risiko
-
Pemakanan Tinggi Purin – Makanan seperti daging merah, hati, seafood dan minuman beralkohol meningkatkan paras asid urik.
-
Masalah Buah Pinggang – Buah pinggang yang tidak berfungsi baik menyebabkan tubuh sukar menyingkirkan asid urik.
-
Faktor Genetik – Sejarah keluarga dengan gout meningkatkan risiko.
-
Obesiti & Kurang Aktiviti Fizikal – Berat berlebihan dan gaya hidup sedentari menyumbang kepada paras asid urik tinggi.
-
Penggunaan Sesetengah Ubat – Diuretik dan ubat tertentu boleh meningkatkan risiko gout.
Gejala Gout
-
Sakit sendi secara tiba-tiba, biasanya di ibu jari kaki
-
Sendi menjadi panas, merah dan bengkak
-
Kesakitan boleh berulang dan semakin teruk jika tidak dirawat
Rawatan Gout
1. Ubat-ubatan
-
Ubat anti-radang (NSAID): Kurangkan sakit dan bengkak
-
Ubat menurunkan asid urik: Contohnya allopurinol untuk mengawal paras asid urik
2. Perubahan Gaya Hidup
-
Kawal berat badan
-
Kurangkan makanan tinggi purin dan minuman manis
-
Minum air secukupnya untuk membantu singkirkan asid urik
3. Rawatan Sokongan
-
Rehatkan sendi ketika serangan gout berlaku
-
Gunakan ais untuk mengurangkan bengkak
Rawatan di Klinik Dr Miss
💚 Klinik Dr Miss menyediakan:
-
Pemeriksaan paras asid urik dalam darah
-
Rawatan ubat-ubatan untuk serangan gout dan kawalan jangka panjang
-
Nasihat pemakanan dan gaya hidup untuk mengurangkan risiko berulang
Kesimpulan
Gout bukan sekadar sakit sendi sementara — jika tidak dikawal, ia boleh menyebabkan kerosakan sendi kekal. Pemeriksaan awal dan rawatan yang tepat sangat penting untuk mengekalkan kualiti hidup.
