Buah pinggang adalah organ penting yang berfungsi menapis darah, mengeluarkan toksin, dan mengekalkan keseimbangan air dan garam dalam badan. Kerosakan buah pinggang sering kali berlaku secara senyap tanpa simptom jelas, menjadikan penjagaan awal sangat penting.
1. Fungsi Utama Buah Pinggang
-
Menapis sisa toksik dari darah
-
Mengawal tekanan darah
-
Mengimbangi paras elektrolit dan air dalam badan
-
Menghasilkan hormon penting seperti eritropoietin
2. Faktor Risiko Penyakit Buah Pinggang
-
Diabetes dan tekanan darah tinggi
-
Pemakanan tinggi garam
-
Kurang air
-
Penggunaan ubat tahan sakit secara berlebihan
-
Sejarah keluarga penyakit buah pinggang
3. Tanda-Tanda Awal Yang Perlu Diperhatikan
-
Kencing berbuih atau berdarah
-
Bengkak di kaki dan muka
-
Cepat letih
-
Sakit belakang bawah
-
Sering kencing malam
4. Cara Menjaga Kesihatan Buah Pinggang
-
Minum air secukupnya
-
Kurangkan garam dan makanan proses
-
Elakkan ubat tanpa nasihat doktor
-
Jalani pemeriksaan kesihatan berkala
5. Kepentingan Pemeriksaan Awal
Ujian seperti urinalysis dan renal profile dapat mengesan masalah awal buah pinggang. Pemeriksaan awal boleh menyelamatkan nyawa kerana penyakit ini boleh dicegah atau dikawal pada peringkat awal.
Kesihatan buah pinggang bergantung kepada gaya hidup harian. Penjagaan sejak awal memberi impak besar dalam mengelakkan penyakit kronik yang memerlukan dialisis atau pemindahan buah pinggang.
